内分泌是人体生理机能的调控者，它是通过分泌激素在人体发挥作用的。如果由于某些原因引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。对于内分泌失调相信很多女性都对它恨之入骨，但是又不知道拿“它”怎么办，下面重庆送子鸟医院就来告诉你对于内分泌失调该如何治疗

　　1.饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。

　　2. 维生素调理：维生素e对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素e 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素e。

　　3. 精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。

　　4.排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就要出汗，给卵巢提供充足养分，激活卵巢及其系统功能。

　　以上就是重庆送子鸟医院对于“重庆如何治疗内分泌失调”的相关治疗方法，重庆送子鸟医院温馨提示：内分泌失调可以给身体带来其他的并发症，女性朋友们如果发现自身内分泌失调了，可以通过以上的方法进行简单的调理，当然，也要及时的到医院去进行治疗，只有找到原因了才能对症的进行治疗。