重庆月经一个月来两次怎么办?在人们的认知中，月经每月只会造访一次。但是，有的妹子却会遇到一件怪事，那就是月经竟然去而复返，一月造访两次!出现这种情况我们该怎么办呢?下面重庆送子鸟医院就来告诉你月经一个月来两次怎么办?

　　1、按时作息饮食

　　月经紊乱一个月来两次的女性朋友一定要注意按时作息和饮食，这是由于不良的生活习惯是引起月经不调的原因之一，而按时作息，正常饮食，尤其是在选择食物的过程中要多加注意，注意清淡饮食，而且要营养均衡，尽量少吃刺激性的食物，尤其是寒凉、汽水、酸辣食物等等。再就是，女性朋友们还要注意尽量的少熬夜，多保暖。

　　2、药物

　　一个月来两次也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，治疗此疾病的药物有很多，临床很常见的有益母草、妇康宁等等，都是有利于月经不调的治疗的。需要大家注意的是，是药三分毒，一定要注意不可能擅自乱用药物。

　　3、不吃紧急避孕药

　　如果有性生活的女性，必须要学会自我保护，因为紧急避孕药对身体的副作用比较大，甚至会导致月经不调。

　　4、补肾脾胃

　　对于月经不调的女性而言，补肾脾胃也至关重要，如果肾脾胃的运作功能有误，就非常有可能会影响到月经正常，引起月经紊乱。建议女性患者可以通过调理补充肾脾胃，气血调和，经血旺盛，长时间坚持，就可以让月经的周期恢复正常。

　　以上就是关于“月经一个月来两次怎么办”的介绍。重庆送子鸟医院温馨提醒：一个月来两次月经的危害性是比较大的，如果不及时干预治疗，有可有会影响正常受孕，因此，建议女性朋友们在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，多做运动，不要盲目乱吃药等。