重庆送子鸟医院表示：目前很多女性为了工作在结婚后选择暂时不生育，但有很多因为没有做好避孕措施意外怀孕，会通过人工流产终止妊娠，而很多女性不知道在做了人工流产后，如果不能及时好好调理，很容易引发各种妇科疾病。那么，重庆人流后应该注意些什么呢?

　　1、做好饮食上的调整

　　女性在做完人工流产后要注意饮食上的调整，由于术后会使蛋白质消耗过多，因此要注意多补充蛋白质，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;还要记住要多补充水分，补充维生素C、维生素B1、维生素B2，术后应多吃新鲜蔬菜、水果等。但是要忌食辛辣。

　　2、关注自身的卫生

　　还有女性在做完人流之后一定要密切注意自己的个人卫生问题，一定要记住一个月之内避免性生活;还有手术后阴道会有出血情况，出血期间要经常换卫生护垫，因为个人卫生也是防治手术后留下疾病的关键。建议按医嘱使用消炎药。

　　3、注意“劳逸结合”

　　在术后前三天一定要注意休息，需要卧床休息补充体力，否则可能延长阴道出血时间，在半个月内不要参加过激的体力劳动和体育锻炼，如果感觉无聊可适量散散步，呼吸一下新鲜的空气，但要做好保暖工作。

　　4、保持良好的心态

　　保持良好的心态是女性手术后一定要做到的。有的女性在人工流产术后可能会出现不安的情绪，再加上需要几天的卧床休息就会容易造成情绪的波动，因此在此期间女性一定要调整好自己的心态，放松自己，安心的休息静养，这样才能恢复得更快。

　　上述就是重庆人流后应该注意些什么的相关内容介绍。重庆送子鸟医院温馨提醒：人流手术后若发现任何不适或者异常，一定要引起重视及时前往医院检查问诊，注意按时复诊。