女性流产对身体的损害不亚于生孩子，流产后的保养也是很重要的，生活方面的，性生活方面的，饮食方面的，都市需要警惕和注意的，要多注意休息，不能干重活，不能太累，另外饮食也是有禁忌的，不能吃什么食物，吃什么食物有助身体康复等等。那人流手术后吃什么呢?

　　流产后的饮食调理时间应该是以半月为宜，女性朋友平时身体比较虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当的延长调理的时间。同时要注意适当控制进食量，适当的进行活动，以防短时间内的营养过度使身体变得发胖。

　　1、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，无痛人流手术后每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　2、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。

　　3、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，无痛人流手术后每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　4、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。

　　5、红枣黑木耳汤：黑木耳15克，红枣若干。黑木耳和大枣用温水泡发，洗净，加入小碗中，加适量的水，与少量的冰糖，再放入锅中蒸1个小时，每天1次。作用：可以理气补血，适用于形瘦，贫血女性，人流后可用来保养子宫，加速子宫内膜恢复。

　　6、参芪老母鸡汤：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，山药50克，大枣50克，食材洗净，处理好后，可将老母鸡先用黄酒腌制，再一起入砂锅熬煮，至肉熟烂。作用：是人流后女性大补的食谱，不能吃过量，合理食用，可益气补血，调养身体，加强体质，促进子宫恢复，补身效果非常好。

　　以上就是关于“人流手术后吃什么”的简单介绍。重庆送子鸟医院温馨提醒：不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。