人流是比较常见的终止妊娠的方法，对于子宫多少有些伤害，所以做完人流后注意事项是很重要的，这个时候人流手术后的护理和调养对减少一些伤害是很有必要的。所以下面重庆送子鸟医院就带大家来了解一下人流过后要注意哪些?

　　1、无痛人流需要休息2周：并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，术后半个月内不要从事重体 力劳动和接触冷水，避免受寒，劳逸结合，但不必完全卧床 休息，日常行走是没问题的。

　　2、注意避孕：在无痛人工流产的一段时间内，因子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛等因素，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此术后一定要注意外阴卫生，一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热，腹痛，阴道分泌物有异常气味者，可能为感染所致，应及时就诊。

　　3、饮食方面需注意营养搭配：保证蛋白质的摄入。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物以免刺激肠道引起消化不良。

　　4、心理恢复：一些女性朋友会在流产后出现抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。多数人会不治而愈。然而，手术后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用。

　　5、观察出血情况：清宫术后15天内少量阴道出血是正常现象， 无需紧张;出现轻微下腹部不适是正常现象，多与子宫收缩有关，如可耐受，也不用太紧张;但如出血量多于平时的月经量则视为异常，术后阴道出血时间超过15天也为异常， 甚至伴有明显下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况， 应及时到医院复诊。

　　6、出血状况：如果人流后，女性阴道超过一周还在流血，以及腹痛、发热、白带异常等身体不正常情况，就应及时去医院做相关检查。一般人流后一个月内需要去医院做相关复查，以检查身体是否康复。

　　上述就是关于“人流过后要注意哪些”的简单介绍。重庆送子鸟医院温馨提醒：女性朋友在做了人流后也要像产妇一样做好小月子，调理好自己的身体，才能早点恢复正常状态，否则很容易让自己的身体健康受到威胁。