药物流产也有一定的局限性和副作用，因此不能自己到药房买几片药片吃那样简单，药物流产一定要到正规的医院去做，而且药物流产后要注意身体的调养和护理。护理的过程中可以吃一些食物来帮助我们的子宫进行恢复。那药流后吃什么有助于恢复呢?下面重庆送子鸟医院就来告诉你：

　　1、女性朋友在通过药流来结束妊娠的身体里的蛋白质会大量的流失，让女性的抵抗力下降，而鸡汤、鱼汤、排骨汤有很多比较容易让人吸收说的蛋白质、维生素、矿物质，而且这些食物味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，是药流后加强营养的重要饮食。

　　2、传统坐月子里，补营养最少不了的就是鸡蛋，鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合药物流产后食用。

　　3、鲤鱼对于药流后的女性来说是非常适合的，这是因为在药物流产后子宫内膜会受到很大的伤害，而鲤鱼对可以对子宫的收缩起到促进的作用。

　　4、药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药物流产后吃海带有预防贫血的作用。

　　5、药流后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，药流后可多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。

　　6、药物流产后，由于身体较虚弱，常易出汗，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　上述就是重庆送子鸟医院对“药流后吃什么有助于恢复”的简单介绍。温馨提醒：药物流产后不要吃刺激性食品。因此酒、辣椒、姜等刺进性食品绝对不能吃。同时也不要吃河蚌、螃蟹、田螺等寒性食物。