由于某些原因，部分女性怀孕后，会选择人工流产术放弃胚胎。人工流产就是通过手术或者药物的方式终止妊娠，这种方法是目前最常见的避孕失败的补救方法。人流手术后，女性的身心都会比较虚弱，那我们要怎么护理呢?下面重庆送子鸟医院就为大家介绍一下重庆人流后要怎么护理?

　　1、 注意休息，加强营养。

　　人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、保持外阴清洁，严禁性交。

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　3、观察出血情况。

　　人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　4、坚持做好避孕。

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　以上就是重庆送子鸟医院对“重庆人流后要怎么护理”的简单介绍。温馨提醒：虽然现如今意外怀孕之后，可以通过人流的方法终止妊娠，害怕疼痛的女性甚至可以选择无痛人流，但无论是什么类型的人流都会对女性的身体造成伤害，因此女性平时要做好避孕工作。