无痛人流是很多女性终止妊娠的手段，但是大家也应该知道无痛人流对身体的伤害非常大，所以很多女性想知道做完无痛人流如何快速恢复，下面重庆送子鸟医院就简单为大家介绍一下无痛人流手术后怎么恢复快?

　　1、禁止性生活和洗澡2周：流产后2周是恢复时间。如果你在同一个房间或洗澡，可能会导致外部病原体通过阴道感染宫腔，甚至盆腔，影响未来的月经和怀孕;

　　2、日常活动:无痛人工流产后，部分女性每天卧床不动。胃肠蠕动减少会导致食欲不振，加重便秘和痔疮的症状，不利于恢复。正常活动后可排出宫腔内残留物，也能促进胃肠蠕动，恢复更快;口服短效避孕药：流产后33个月内可避免再次怀孕，减少对女性的伤害;

　　3、复查:2周后去医院复查：如有疼痛加重、出血多、发烧等异常，应尽快去医院。

　　除了做好上述的外在日常的饮食中我们可以吃以下的食物对人流后的恢复也是有很大帮助的。

　　1、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，枣子10个，红糖适量，把锅里的水烧开，然后把鸡蛋放进去，将红枣和红糖放入水中煮20分钟，具有益气养血的作用，对于选择人流手术之后，所出现的贫血现象，有着明显的改善。

　　2、龙眼：龙眼也是一种含铁量高，能产生热能的食物，妇女流产后体弱，适当食用，可以达到较好的补血效果，而龙眼制成的龙眼汤、龙眼胶等食物，也是很好的补血药。

　　3、红枣：红枣具有健脾健胃、益气养津、调节血管的作用，女性朋友在人流之后，本身就存在脾胃虚弱的一种现象，那么在选择这一种滋补剂之后，就可以有效地达到改善效果，改善气血不足的现象。

　　4、鲫鱼：流产后喝鲫鱼汤，可减轻流产对子宫内膜的损害，保护子宫内膜，加速子宫内膜的恢复。

　　5、鸽子枸杞汤：一只鸽子，30克枸杞，加点盐，鸽子将脱毛和内脏碎片洗净，放入锅中加水和枸杞炖，用少许盐煮熟，无痛流产后，每天两次吃肉喝汤，具有补气、补血、调虚的作用，当选择人工流产手术之后，可能就会伴有疲劳乏力，病后气虚等众多现象，此时就可以改善。

　　上述就是关于“无痛人流手术后怎么恢复快”的简单介绍。重庆送子鸟医院温馨提醒：女性无痛人流后一定要好好保养身体，注意营养、保暖、清洁以及避孕等，这样才能早日恢复健康。