阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，随着现代人们认识的逐渐改变，阴道松弛受到越来越多的女性的重视，如何让松弛的阴道紧缩呢?重庆送子鸟医院来告诉你：

　　一、手术治疗

　　阴道松弛比较严重的患者可以通过阴道紧缩手术治疗，但是要选择专业的医院，并且要选择专业医生治疗，这样才会取得好的治疗效果，专业医院能够避免术后并发症，并且术后也要做好护理工作。

　　二、缩肛运动

　　阴道松弛的治疗方法有很多种，阴道松弛的患者可以坚持做缩肛运动，有助于阴道的收缩，可以有效改善阴道松弛的现象，最好每天坚持做三次，每次最好保持五分钟左右，坚持做缩肛运动，能有效治疗阴道松弛。

　　三、盆底康复

　　阴道松弛的患者也可以通过物理疗法治疗，可以采取盆底康复治疗，能有效改善阴道松弛，阴道松弛会影响到性生活的质量，通过盆底康复能够加快组织的收缩，可以改善阴道松弛，同时也可以加快人体的新陈代谢。

　　以上就是重庆送子鸟医院对“重庆如何让松弛的阴道紧缩”的相关介绍。温馨提示：女性阴道松弛主要是多次分娩、性生活过频、不洁的性行为等导致的阴道松弛，不管是哪种都会影响正常的生活，及时调节治疗很重要。