产妇在生产之后对身体的损伤是很严重的，这也是为什么老一辈的人总是强调要做好月子的原因，月子一旦没有调理好身体的话，留下的后遗症对女性以后的生活是很有影响的，有些损伤可能在产后不会表现得特别明显，比如盆底肌的松弛，不过也是要尽早的做一些修复训练的。那产后盆底肌修复真的有用吗?下面一起跟重庆送子鸟医院来了解一下吧!

　　大部分女性生宝宝时，由于生产过程的拉力过大对肌肉造成了损伤，引起盆底肌肉松弛，导致盆底肌下垂和阴道松弛，不仅严重影响性生活质量，还会引起慢性妇科炎症、社交障碍和排尿障碍等。因此，产后的盆底肌康复是很有用的。

　　盆底肌修复的作用：

　　1、控尿控便

　　盆底肌的功能中影响生活质量的非控尿控便莫属。

　　健康的盆底肌默默行使着帮助控制二便的功能，盆底肌一旦松弛虚弱，控尿控便就变得困难。特别是大笑、咳嗽、打喷嚏等腹压增加的时候，尿液不自主的流出，有时还伴有尿频尿急。

　　2、支撑盆腔器官

　　盆腔器官，特别是子宫，喜欢“钻空子”。

　　盆底肌支撑功能正常时，膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器能老实待在正常生理位置上。

　　盆底肌一旦松弛，就给盆腔器官的脱垂提供了条件，出现子宫脱垂、阴道壁膨出，严重者如果治疗不及时，甚至需要手术治疗。

　　3、保障性快感

　　在性高潮的时候，耻骨尾骨肌和其他盆底肌肉有节律地收缩，同时伴随肛门括约肌、直肠、会阴部、输卵管、子宫和阴道的收缩。强健敏感的盆底肌肉可以维持阴道壁张力和性高潮感觉，而松弛虚弱的盆底组织降低甚至没有性快感，出现性欲减退、性唤起障碍、性高潮障碍、性交痛、阴道痉挛等，导致性生活质量下降。

　　4、保护脊柱

　　盆底肌肉与深层腹部腹横肌、深部脊柱多裂肌和膈肌紧密联系。盆底自动收紧和上提，与核心肌群共同作用稳定骨盆和腰椎关节，支持脊椎，防止人们在日常活动中受伤。

　　产后的妈妈活动减少、卧床时间长，导致核心肌群功能下降，同时盆底肌功能减弱，因此，常会出现产后疼痛，如产后腰骶部疼痛、耻骨联合疼痛、骶尾骨疼痛等。

　　上述就是重庆送子鸟医院对“产后盆底肌修复真的有用吗”的简单介绍。希望对您有所帮助!