重庆送子鸟医院表示：现在大部分的女人整天也像男人一样忙于自己的工作，基本上没什么时间去照顾自己的身体，长期下来就会导致内分泌失调，那你知道导致内分泌失调的原因吗?下面重庆送子鸟医院就带你来了解一下。

　　1、作息不规律

　　不规律的作息会影响身体内的内分泌，若长期睡眠不足，就容易出现新陈代谢以及生理上的功能紊乱，从而让内分泌发生失调状况。所以平时生活中应该要尽量避免熬夜，保持一个良好的生物钟，保证充足的睡眠。

　　2、压力太大

　　内分泌失调和压力太大有很大的关系，若患者平时生活当中经常有比较大的精神压力，那么就很容易让内分泌发生失调现象。此时会使女性出现白带异常、月经失调、闭经等现象，会让男性发生生殖系统正常功能异常、精子质量差等反应。

　　3、环境因素

　　环境因素也会造成内分泌失调，气温的变化容易让处在特殊时期的女性生病，改变其身体的内环境。还有日益严重的污染、辐射等，也会使身体内环境发生一系列化学反应，从而发生质的变化，引起内分泌失调。

　　4、疾病因素

　　疾病因素也是女性出现内分泌失调的原因，比如卵巢早衰、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等。这些病症会对正常的内分泌造成极大影响，诱发内分泌失调的概率是极高的。

　　5、年龄因素

　　内分泌失调和年龄因素也是有关系的，随着年龄不断的增长，身体的各个机能都会出现衰退的现象，此时就会让内分泌失调的情况出现。

　　重庆送子鸟医院建议女性在出现内分泌失调状况的时候，积极进行针对性的调理。平时生活当中要注意饮食搭配，少吃油腻、刺激性食物，还要保持愉快乐观的情绪，每天都要适当运动一下，促进新陈代谢，这样对内分泌健康也有益处。