重庆送子鸟医院表示：月经到访期间很多人都知道食用大枣、红糖等补气生血的食物有利于调节月经健康，减少月经不调带来的身体虚弱感，同时还可使用一些新鲜水果蔬菜补充身体流失的养分，促进身体的康复。那月经不调的时候吃什么比较好呢?

　　月经不调吃什么食物比较好?

　　1、红萝卜芹菜汁

　　红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

　　2、枇杷叶膏

　　将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　　3、山楂桃仁粥

　　山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

　　4、海带绿豆汤

　　海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

　　上述就是关于“月经不调的时候吃什么比较好”的简单介绍。重庆送子鸟医院温馨提醒：月经不调的女性固然可以食用红萝卜芹菜汁、山楂桃仁粥、海带绿豆汤等食物促进月经恢复正常。但如果女性月经不调是由于子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫腺肌症，子宫内膜息肉等妇科疾病所致，就要做妇科相应的治疗，仅靠食物是无法达到调理的作用。