随着医疗技术的发展，无痛人流已经成为许多女性的人工流产选择。然而，“无痛”仅仅是减少了手术时的痛苦，但无痛人流给人体带来的伤害是不能单凭痛感来判断的。手术后要重视术后调养，才能尽快恢复术前的健康水平。那么，重庆无痛人流后怎么调理身体呢?下面重庆送子鸟医院就为大家介绍一下：

　　1、充分的休息：人流手术后，由于子宫内膜受到损害，生殖道自然的防御功能也会有所下降，这个时候需要充分的休息，可以卧床休息2-3天，避免下床活动和剧烈的运动、体力劳动内，以便于及早的恢复。

　　2、加强营养：人流手术就相当于做一次小月子，应增加自身的营养，摄入充足的蛋白质，可以补充维生素、无机盐等营养，多吃些新鲜易于消化的食物，避免吃些生冷、刺激、油腻的食物。

　　3、注意外阴卫生：人流手术后宫颈口受到扩张，还没有充分的关闭，这个时候应注意卫生，以免细菌乘机的进入，诱发生殖道等的炎症，日后还需要治疗;半个月内少用盆浴，以免细菌再次的侵袭，术后在一个月内还应避免性生活。

　　4、定时复查：人流术后如果出现腹痛、白带多、阴道流血时间长，应警惕是流产不完全所致，要两周后或是一个月之后到医院做复查，做好相应的检查工作，如果是流产不完全，日后还需要做清宫。

　　5、舒缓心情：由于做人流手术长时间女性会自怨自艾，精神紧张，是从饮食调理或是做自己喜欢的事情，让心情得到舒缓，放下不必要的包袱，保持美丽的心情，这样更有助于日后的恢复。

　　上述就是重庆送子鸟医院对“重庆无痛人流后怎么调理身体”的一些内容。温馨提醒：无痛人流后的女性朋友们，千万不要忽视术后的调理，因为此时的身体是很虚弱的，如果不好好的进行调理，会给女性带来一些妇科疾病的发生。