随着生活社会的发展，生活的压力越来越大，很多人的压力越来越大，这就会导致很多人不会选择早要孩子或者是还没有做好当妈妈的准备，这个时候往往就会选择无痛人流，而一些女性在无痛人流后在饮食上没有忌嘴，导致她们在术后出血一些不好的反应，那有哪些饮食禁忌呢?下面重庆送子鸟医院就为大家介绍一下重庆无痛人流后的饮食禁忌。

　　一、无痛人流的饮食禁忌?

　　1、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　2、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　3、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　4、人流后不能吃坚硬的食物。这也是很重要的无痛人流的饮食禁忌。

　　5、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，每天80克左右在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　6、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。

　　二、无痛人流后应吃什么?

　　1、补充蛋白质

　　人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5-2克，每日量约100-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、奶类和豆类、豆制品等。

　　2、多吃新鲜蔬果

　　人流术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水份应少量多次，减少水分蒸发;汗液中排出的水溶性维生素较多，因此应多吃新鲜的蔬果，如此，也有利于防止便秘。

　　上述就是重庆送子鸟医院对“重庆无痛人流后的饮食禁忌”的介绍。希望无痛人流后的女性在饮食一定要引起重视，避免出现不好的情况!