宫颈糜烂作为一种常见的妇科病，女性在生活中稍不注意就会患上宫颈糜烂，为了避免产生更大的危害，除了要抓紧时间治疗，在生活中也需要做好相应的护理工作才行。那具体要怎么护理呢?下面就跟重庆不孕不育医院一起来了解一下宫颈糜烂要怎么护理?

　　一、个人卫生护理

　　保持外阴部清洁，每天做好对应的清洁措施。在洗澡时需用温水清洗三次以上，必要时还需用药物进行外阴清洁，每天至少清洁一次;应选择丝织品或者纯棉的、柔软的内裤，以避免对外阴造成擦伤，每次洗完澡都要换掉内裤;在小便结束后应用纸巾将外阴部的尿液吸干，注意要从前向后擦拭干净，避免肛门处的细菌被带到外阴部而颈加重病情。

　　二、饮食护理

　　避免吃一些油腻、辛辣的食物，比如火锅、烧烤以及麻辣香锅等，一些没有烹调的生冷食物也少吃。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养，多食用含蛋白质高、营养成分丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　三、合理性生活

　　注意性生活的清洁，避免经期性交以及不洁性交。在治疗宫颈糜烂期间应禁止性交，即便要性交也要注意宫颈糜烂的严重程度。轻度宫颈糜烂可以进行激烈程度不高的性交并采取必要的保护措施，若是中度与重度宫颈糜烂应避免性交。

　　四、月经期护理

　　在女性月经期间应做好对应的保健措施，因为这个阶段女性的身体抵抗力不强，很容易沾染上某些疾病。

　　五、定期检查

　　因宫颈糜烂没有较为明显的特征，且地方较为特殊，很难观察到其具体的恢复状况，因此需定期进行检查以明确其恢复程度，若是出现潜在疾病应及时治疗，同时，定期检查也便于医生根据具体情况制定针对性的治疗方案。

　　六、术后护理

　　一些严重的宫颈糜烂患者在术后的一段时间内身体比较虚弱，经常出汗，此时应当为其补充一些水分，可按照多次少量的原则饮水，并吃一些蔬菜与水果防止便秘。

　　上述就是关于“宫颈糜烂要怎么护理”的简单介绍。重庆送子鸟医院温馨提醒：宫颈糜烂病症说大不大、说小不小，不管其严重程度如何，都需足够重视，在进行必要的治疗后采取科学的护理措施，避免病情进一步加重，如此才可维护好我们的个人健康。