重庆送子鸟医院表示：宫颈糜烂在预防上，需要注意掌握重点，要知道的是，能引起宫颈糜烂的病因是非常多的，并且也非常复杂，举例来说，应该对卫生方面有足够的重视，尤其是月经期间等身体免疫力地下时期。下面就跟重庆送子鸟医院来了解下预防宫颈糜烂的要点吧!

　　1、保持精神愉快，增强抗病能力：患者要懂得调整自己的情绪，要保持良好的情绪，同时要加强身体锻炼，增强自身的抵抗力，这样对病情的好转有很大的帮助。

　　2、单独清洗内裤：一般病原菌会吸附在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方。如果家人或自己有足癣、灰指甲等疾病，不要觉得麻烦，要把内裤分开洗，这样可以避免病原菌交叉感染。

　　3、做好避孕节育：在进行性生活的时候，一定要做好有效地避孕措施，这样做不仅可以避免意外妊娠，而且可以避免性生活中细菌的感染。

　　4、保持外阴清洁：宫颈糜烂的发生与自己的平时的卫生习惯有着一定的联系，所以想要预防宫颈糜烂的发生，女性朋友有必要注意私处卫生，如果没有感染，不要乱用冲洗液，以免破坏阴道的天然保护作用，以免越洗越烦。

　　5、定期妇科检查：宫颈炎长期不治，就有可能导致宫颈糜烂的发生，所以已婚的妇女朋友，需要定期去医院做妇科检查。比较常见的有白带常规检查、电子数码阴道镜检查、宫颈刮片检查等等，及时检查，也是比较容易发现宫颈糜烂的出现，这也是预防宫颈糜烂很好的方法。

　　6、控制性生活频率：频繁的性生也是导致宫颈糜烂原因之一，尤其是在经期进行性生活，更是雪上加霜，所以说减少性生活，也是预防宫颈糜烂的发生。

　　7、切忌过度清洁：不要经常性使用药字号洗液、消毒护垫等等，这样会破坏阴道弱酸性的环境，阴道的弱酸性环境对阴道可以起到自洁的作用，如果破坏它了，会影响阴道的自洁功能，所以女性朋友要注意了。

　　8、发现宫颈糜烂积极治疗：患有宫颈糜烂要积极治疗，很多女性患有宫颈糜烂都不是很重视，因为她们对宫颈糜烂没有全面的认识，如果长时间不去医院治疗，还会引起宫颈炎、宫颈癌等疾病，所以女性一定要十分的重视，女性要积极的介绍治疗。

　　上述就是重庆送子鸟医院对“预防宫颈糜烂的要点”的介绍。毫无疑问的是，预防任何一种疾病来说，保证生活方式的正规以及科学的方式，建议定期进行身体检查，而由于宫颈糜烂的病因非常复杂，所以在预防上有很大的局限性，所以，及时治疗也是一个重点。