月经流出血块怎么回事?有些人的月经量多，关键是在这么多的月经里面还大部分都是血块，真的是让人的心里面非常担心。那为什么会出现这种情况呢?下面一起跟重庆送子鸟医院来了解一下月经流出血块怎么回事?

　　1、缺乏运动：以办公一族为例，由于需要长期伏案工作，一坐两小时乃至一上午，这种姿势就容易导致经血不畅，积聚在宫腔里，只有在体位改变的时候才一下子排出来，由于时间较长往往凝结成血块了……

　　2、月经量过多：上面讲到了正常月经量在20～60mL，如果一个月经周期中出血超过80mL，就判断为经量过多。经量多在卫生巾或卫生棉条吸收不及时，就会造成血液瘀滞，形成黑色的血块。

　　3、妇科疾病：临床上部分妇科疾病的患者，如内分泌紊乱、粘膜下子宫肌瘤、腺肌病、卵巢肿瘤、内膜疾病等，在月经期间会出现有血块多症状。

　　4、子宫位置异常：女性的子宫位置，分为前位、中位、后位，前屈厉害和后屈厉害的子宫，由于宫体弯折厉害，经血排出后也容易在宫腔滞留，形成血块。

　　5、受寒受累：现代的女性要承担更多的社会工作，女性在月经期受寒受累，也容易导致月经量增多和血块现象。

　　那出现这种情况该怎么办呢?可以通过以下的情况来改善：

　　一、饮食改善调理：

　　1、多饮用高蛋白低脂肪，多摄取维生素C、维生素E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血造成痛感，并补充丰富的钙和镁，可以使肌肉放松。

　　2、不宜吃的食物。在月经来前3天，到经期结束的食物要以温热为主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，以免对血管受缩造成影响。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。

　　月经有血块调理方法二：中药调理方法

　　1、经血暗红、有血块，是“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。如果经血少色淡，属于“血虚体虚”，可以用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等滋补身体。如果手脚冰冷，属于“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。

　　2、根据症状和体征，用活血化淤、理气通络的方法，会有较好的效果。如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍等等，对改善症状和体征均有良好效果。但是，这要在大夫的指导下服用。月经有血块的女性要注意经期保护，注意保暖，避免着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

　　上述就是重庆送子鸟医院对“月经流出血块怎么回事”的介绍。温馨提醒：女性在月经期间一定要合理的安排自己的作息。要注意身体劳逸结合，不然会导致盆腔长期处于充血状态，加快了血流量，导致月经血增多和血块增多的情况。