不管是哪一种情况的外阴炎，一旦发生都会给女性的身体带来严重的伤害，因为外阴炎的瘙痒症状会给女性的工作以及生活带来严重的影响，所以下面重庆送子鸟医院就带大家来了解一下重庆怎么预防外阴炎，希望女性朋友们可以多注意。

　　1、穿棉质、透气的裤子

　　棉质通风的内外裤，能保持外阴的干燥，平时如果分泌物不多，尽量不要用卫生护垫，如果使用要勤更换，以免滋生细菌;

　　2、避免滥用药物

　　使用药物时应经过医生的同意，因为药物虽然可以杀死细菌，但也会助长霉菌的滋生，可能还会导致细菌感染;

　　3、切勿过度清洗阴道

　　正常情况下，阴道内的酸碱水平较为平衡，采用温水冲洗即可，避免自行使用清洁剂或消毒药水清洗阴道，更应避免过度清洗，以免破坏阴道内的酸碱平衡;

　　4、少吃刺激性食物

　　应注意健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，以保持免疫系统正常运作。

　　5、养成良好的生活习惯

　　每天保证有充足的睡眠时间，饮食要有规律，多吃新鲜的水果蔬菜，并适当进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，保持愉悦的心情，适时缓解压力和紧张的情绪。

　　6、要定期检查

　　成年女性，每年进行妇科检查是必不可少的。检查可以随时掌握病情的发展，防止病情的恶化。

　　以上几点就是关于“重庆怎么预防外阴炎”的简单介绍。重庆送子鸟医院温馨提醒：女性朋友们发现自己患病时，不要惊慌，及时就医，以免延误病情。